Al fianco delle donne che vogliono ritrovare benessere e forma fisica.
+ 6 Certificati riconosciuti dal Coni
Formazione continua per risultati reali e duraturi.
Specializzata in allenamento femminile
Dal fitness alla gravidanza e post parto.
Chi sono
Mi chiamo Roberta De Simeis, nata nel 1991, Personal Trainer certificata dal 2014 e mamma di due maschietti. La mia passione per lo sport nasce da giovanissima, passando dal nuoto, alla pallavolo, al karate, fino al fitness che pratico da 16 anni. Dopo un incidente stradale ho iniziato a dedicarmi al rinforzo muscolare, trasformando poi questa passione in lavoro. Oggi aiuto le donne a ritrovare benessere e amore per se stesse, con programmi personalizzati e un approccio empatico. Sono specializzata nell’allenamento al femminile, con focus su gravidanza e post parto, e continuo a formarmi costantemente per offrire il meglio alle mie clienti. Per me è fondamentale costruire un rapporto di fiducia e stima, con attenzione, empatia e professionalità.
Programmi personalizzati, con supporto costante e risultati duraturi.
Start
Trimestrale
Ideale per chi vuole iniziare un percorso mirato e capire come allenarsi in modo efficace.
Progress
Semestrale
6 mesi di allenamento costante per costruire solide abitudini e trasformare il tuo corpo.
Evolution
Annuale
Il percorso completo per un cambiamento duraturo, dentro e fuori la palestra.
Allenamento + Nutrizione = Risultati migliori
Nutrizionista
Per un percorso completo di benessere, collaboro con Cristina Giustiniano, una nutrizionista esperta. Insieme creiamo programmi personalizzati che combinano allenamento e alimentazione, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sano e sostenibile.
Migliore PT che si possa desiderare. Precisa e professionale. Spiega e corregge perfettamente le esecuzioni di ogni singolo esercizio, adatta allenamenti e schede alle esigenze del cliente. Molto disponibile in ogni momento per spiegazioni, correzioni e ulteriori chiarimenti (anche extra sessione di allenamento).
Chiara Vescovi
Ho avuto la fortuna di allenarmi con Robi ed è stata un’esperienza super positiva! 💪 È una persona competente, preparata e sempre disponibile. Ti segue passo dopo passo, pronta ad aiutarti e motivarti in ogni momento
Greta Lama
Una personal trainer estremamente attenta e dedita al suo lavoro, che mette sempre al centro le esigenze e gli obiettivi della persona. Consiglia il percorso migliore in base alle necessità individuali e si concentra su ogni movimento durante gli allenamenti, spingendo al massimo con sicurezza. Competente, empatica e sempre professionale, sa come rendere ogni sessione motivante e personalizzata al meglio. L’unica che è riuscita a rendermi costante nell’allenamento!
Nives Alborghetti
Dopo tanti anni di stallo avevo bisogno di una pt che mi motivasse per ripartire e soprattutto mi facesse tornare a credere in me stessa.. Roby con la sua semplicità e la sua preparazione fin da subito è riuscita a “cambiarmi” sia mentalmente che fisicamente 🩷 sono passati 6 mesi dalla nostra collaborazione e io oltre ad essere super felice sono un’altra persona.. grazie robyyy sei speciale 💜💜💜
Qui trovi le risposte alle domande più comuni delle mie allieve.
Assolutamente sì. I programmi sono personalizzati in base al tuo livello di partenza. Non serve alcuna esperienza: iniziamo gradualmente e costruiamo insieme i tuoi progressi.
Si parte con una call conoscitiva dove ci conosciamo e analizziamo i tuoi obiettivi. Ti preparo una scheda personalizzata (aggiornata ogni 6 settimane), ti seguo con video-corrispondenza per correggere gli esercizi, e facciamo un check settimanale per monitorare i tuoi progressi.
Sì, è una delle mie specializzazioni. Lavoro con protocolli sicuri e mirati per accompagnarti durante la gravidanza e aiutarti a recuperare nel post parto, sempre con attenzione e rispetto dei tuoi tempi.
Tutti gli abbonamenti includono:
Call iniziale conoscitiva
Scheda personalizzata aggiornata ogni 6 settimane
Consigli su integrazione e stile di vita
Supporto costante tramite chat
Correzioni tecniche con invio video
Check settimanale dei progressi
Non necessariamente. In base al tuo livello e al tuo spazio, possiamo lavorare anche a corpo libero. Se hai piccoli attrezzi (manubri, elastici, tappetino), li integreremo gradualmente per rendere l’allenamento più completo.
Certo. Se sei della zona (palestra McFit Azzano San Paolo), puoi integrare o passare agli allenamenti in presenza. Basta comunicarlo e adatteremo il percorso alle tue esigenze.
Contatti
Compila il form o contattami direttamente per scoprire il pacchetto più adatto a te, online o in presenza alla McFit di Azzano San Paolo.